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Junge hält beide Arme hoch, eine Geste der Stärke

Quelle: Asler, Adobe Stock

Mentale Gesundheit

Unterrichtsideen zum Thema mentale Gesundheit

Menschen mit stabiler mentaler Verfassung treffen fundierte, langfristig orientierte Entscheidungen und bewältigen Krisen besser. Zudem schützt mentale Gesundheit vor exzessivem Konsumverhalten, das in Suchtstrukturen und Verschuldung führen kann - wie Online-Shopping, Glücksspiel oder exzessiver Medienkonsum. Die zunehmende Digitalisierung verstärkt diese Risiken.

Verbraucherbildung kann dazu beitragen, die wachsenden Stressoren und mentalen Belastungen für Kinder und Jugendliche einzuordnen und ihre Resilienz zu stärken. Die Vermittlung von Finanz- und Medienkompetenz sowie ein gesunder Umgang mit den zum Teil drastischen Krisen der Gegenwart gibt Kindern und Jugendliche das nötige Rüstzeug für die wachsenden Herausforderungen als Verbraucher:innen.

Mentale Gesundheit im Lernort Schule

Jugendliche klatschen ab

Quelle: xTom Merton/KOTO – Adobe Stock

24.11.2023Verbraucherschule konkret: Dem Glück auf der Spur

Die Ursulinenschule Fritzlar will ihren Schüler:innen Zukunftskompetenzen vermitteln. Dabei spielt neben der Medienbildung die Gesundheitsbildung eine zentrale Rolle. Das Ziel: die Lernenden auch mental zu stärken.

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Junge hält beide Arme hoch, eine Geste der Stärke

Quelle: Asler, Adobe Stock

23.01.2023Psychische Gesundheit – gestärkt durch die Schule

Gesundheitskompetenz soll Menschen befähigen, informierte Entscheidungen rund um ihre Gesundheit zu treffen. Im Zuge der schulischen Gesundheitsförderung können Begegnungsprojekte helfen, über psychische Erkrankungen zu sprechen.

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Porträtbild Professorin Uta Klusmann

Quelle: Privat

17.11.2022Lehrergesundheit – wahrnehmen und unterstützen

Professorin Uta Klusmann forscht zum Thema Gesundheit im Lehrerberuf. Im Interview spricht sie über Belastungen im Schulalltag und erklärt, wie Schulen die Gesundheitskompetenz und das Wohlbefinden ihrer Lehrkräfte fördern können.

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Unterrichtsmaterial zum Thema: mentale Gesundheit

Erste Seite des ersten Moduls

Quelle: kmdd.de

Ernährung und Gesundheit

Unterrichtsmaterial: Keine Macht den Drogen @school

Dieses Unterrichtsmaterial besteht aus elf Modulen, die Lehrkräfte bei der Drogenprävention im eigenen Klassenzimmer unterstützen. Es thematisiert u.a. unterschiedliche Suchtformen, Strategien zur Stressbewältigung sowie Risiko- und Lebenskompetenzen. Die Module eignen sich für Lernende der Mittelstufe und können in Sequenz oder einzeln eingesetzt werden.

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Cover des Materials, vereinfachte Zeichnung eines Gehirns

Quelle: MentalHealthLiteracy.org

Ernährung und Gesundheit

Unterrichtsmaterial: Psychische Gesundheit und Schule

Dieses Unterrichtsmaterial wurde in Kanada unter dem Titel "Mental Health and High School Curriculum Guide" entwickelt, ins Deutsche übersetzt und an den deutschen Schulkontext angepasst, um die psychische Gesundheit im Jugendalter zu fördern und ein Verständnis für psychische Erkrankungen zu entwickeln. Es soll zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheitskompetenz von Lernenden sowie Lehrenden beitragen.

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Titel des Materials und Logo der Reihe, darunter eine Hand die ein Smartphone hält, auf denen die Icons von Snapchat, Tiktok, Instagram und Whatsapp zu sehen sind, im Hintergund ein rot-gelber Strudel

Medien und Information

Unterrichtsmaterial: Ab wann bin ich abhängig von meinem Handy?

Dieses Unterrichtsmaterial zum Thema Handysucht wendet sich an Lernende der Sekundarstufe I. Schüler:innen lernen unter anderem, problematisches Verhalten zu erkennen und wie sie ihren Handykonsum reduzieren können. Das Material kann im Informatikunterricht, aber auch in Fächern wie Ethik und Gesellschaftswissenschaften eingesetzt werden.

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